Бляшки состоят из скопившегося жироподобного вещества – холестерина, жира, остатков соединительной ткани и кальция. Всё это оседает на внутренней поверхности кровеносных сосудов и увеличивает риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы. Холестерин в основном образуется в печени человека. Это вещество необходимо организму для создания клеточных мембран и нервных волокон. Кроме этого, холестерин принимает участие в образовании гормонов. Часть холестерина поступает в организм с пищей. Употребление жиров в неограниченном количестве как раз и приводит к образованию холестериновых бляшек в сосудах.
Содержание
Что такое
Холестерин принимает участие в образовании гормонов
Медики соотносят понятие «холестериновая бляшка» с заболеванием атеросклерозом. При злоупотреблении жирными продуктами происходит повышение содержания холестерина в крови пациента. Чем выше холестерин, тем больше образуется холестериновых бляшек на внутренней поверхности кровеносных сосудов. При излишках холестерина в организме, он начинает откладываться в виде желтоватых пятен на сосудах, постепенно перерастая в бляшки. В том месте, где располагаются бляшки, повреждается эндотелий кровеносного сосуда, образуются тромбы, что приводит к нарушению кровотока. В некоторых случаях возможен отрыв кровяного сгустка, а это вызывает закупорку сосуда и может привести к летальному исходу.
Бляшки оказывают негативное воздействие на эластичность сосудов. Это способствует подъёму артериального давления, как в отдельном кровеносном сосуде, так и во всём организме.
Если раньше считали, что холестериновые бляшки образуются у людей, перешагнувших 50-летний рубеж, то в настоящее время исследования учёных показали, что такая патология возможна даже у подростков. И зависит она от употребляемых в пищу продуктов.
Причины
Есть 2 основные причины образования бляшек на стенках кровеносных сосудов:
- наследственность;
- несбалансированный рацион питания.
Кроме этого пациентами стационара становятся диабетики и больные с нарушениями в работе эндокринной системы.
Рискуют оказаться на больничной койке люди, ведущие малоподвижный образ жизни и страдающие ожирением.
Любители алкоголя и курения своим образом жизни провоцируют повышение холестерина, что ведёт к развитию бляшек. Но по поводу алкоголя есть мнение, что употребление его в ограниченных дозах способствует профилактике данной патологии.
Зачастую болеют те, кто находится в постоянном состоянии депрессии или стресса.
Болезни ЖКТ, нервной системы и других внутренних органов могут стать причиной образования холестериновых бляшек.
Симптомы
Могут возникнуть психические проблемы: ухудшается память, больной постоянно нервничает и раздражается
Бляшки могут появляться в разных местах организма, поэтому симптомы бывают разными.
При развитии бляшек в сосудах, связанных с головным мозгом у больного происходит повышение давления, помутнение сознания, случаются обморочные состояния. А также человек постоянно чувствует себя уставшим, слышит шум в ушах. Развивается сонливость или бессонница, внимание плохо концентрируется. Возможно развитие заикания, возникают трудности с подбором слов и составлением предложений.
При поражении могут возникнуть психические проблемы: ухудшается память, больной постоянно нервничает и раздражается. Не может сориентироваться на местности, оценить размер, нарушается координация движений и работа вестибулярного аппарата.
Кроме этого могут появляться боли в грудной клетке, напоминающие сердечные патологии, проблемы с дыханием, одышка.
При поражении бляшками сосудов, ведущих к сердцу, развивается тахикардия или замедляется сердцебиение. Появляется периодическая или постоянная давящая боль в области челюсти, отдающаяся в шею и ухо. Возможны обмороки. Больной сильно потеет, его знобит, слабеют конечности, ощущается тяжесть в области сердца. Бывает, что при этом поражении сосудов боли отдают в левую руку или спину.
При патологии сердечной аорты ощущается жжение в грудной клетке, кружится голова и повышается давление. Возможно возникновение проблем с глотанием, как жидкой, так и твёрдой пищи. Происходит быстрое старение организма, появляется седина, морщины. В ушных раковинах вырастают волосы, а на лице появляются жировики.
Если бляшка перекрывает какой-то сосуд в брюшной полости, то у больного развивается запор или понос, наблюдается усиленное газообразование. У пациента развивается гипертония, боли, которые не поддаются обезболивающим лекарственным препаратам. Возможно появление тошноты и рвоты. На фоне этого происходит резкое снижение веса. Кроме этого возможно развитие печёночной или почечной недостаточности.
При атеросклерозе сосудов ног появляется онемение конечностей, кожа на них бледнеет, сами конечности синеют. Ноги мёрзнут и быстро устают при ходьбе. Появляются судороги.
При поражении сосудов рук появляются судороги. На разных участках конечностей температура может быть разной. Кожа на руках бледнеет, ногти утолщаются. При выполнении даже небольших физических нагрузок больные быстро устают и им постоянно холодно.
Лечение или как убрать холестериновые бляшки
При отсутствии признаков поражения сосудов доктора назначают посильные физические нагрузки до 40 минут ежедневно
Доктор назначает лечение на основе анализов. Это могут быть рекомендации по изменению образа жизни, медикаментозное лечение, хирургическое вмешательство или использование народных средств.
Изменение образа жизни
Чаще всего врачи рекомендуют использование низкохолестериновой диеты и смену двигательного режима. Малоподвижный образ жизни и питание жирными продуктами приводит к развитию атеросклеротических бляшек в кровеносных сосудах.
При отсутствии признаков поражения сосудов доктора назначают посильные физические нагрузки до 40 минут ежедневно. Если выявлены нарушения сердечно-сосудистой системы, то рекомендуют танцы, ходьбу, плавание от одного часа до полутора в неделю. При этом следует отказаться от силовых нагрузок.
Очень важно отказаться от курения. Оно снижает уровень ЛПВП, отрицательно действует на кровеносные сосуды, делая их хрупкими. Это увеличивает риск развития патологии и летального исхода. У курящих людей риск развития инсульта в 2 раза выше, чем у тех, кто не курит. Такая же статистика и по любителям выпить лишнего. Наркотики любого вида приводят к изменению давления, вызывают воспаление в кровеносных сосудах и нарушают состав крови. И в конечном счёте приводят к атеросклерозу.
Медикаментозная терапия
Из медикаментов назначают препараты для разжижения крови и для снижения уровня холестерина. Препараты, содержащие фолиевую кислоту, доктор назначает только при возникновении риска развития инфаркта или инсульта. Назначают минеральные добавки для того, чтобы привести в норму баланс и витамины группы А, В, С. А также БАДы с Омега- 3 кислотами и льняным маслом. Секвестранты желчных путей, подавляют образование холестериновых бляшек. Сорбенты снижают попадание холестерина в кровеносную систему. Фибраты уменьшают уровень триглицеридов.
Хирургическое вмешательство
Иногда для расширения кровеносного сосуда нагнетают артериальное давление
Хирургическое вмешательство проводится только в тех случаях, когда сосуды почти полностью перекрыты холестериновыми бляшками, и справиться с ними нет другой возможности.
Различают три вида операций: шунтирование, стентирование и каротидная эндартерэктомия.
Иногда для расширения кровеносного сосуда нагнетают артериальное давление. Но этот метод малоэффективен и впоследствии вновь могут образоваться бляшки на том же самом месте.
Оперативное вмешательство помогает избежать фатальных осложнений, но не устраняет саму причину патологии. Поэтому после оперативного вмешательства следует продолжать вести здоровый образ жизни, правильно питаться и не возвращаться к вредным привычкам.
Народные советы
Лекарство на основе семян льна
Взять 300 г семени льна, измельчить. Полученный порошок высыпать в стеклянную ёмкость и закрыть крышкой. Ежедневно за час до еды съедать 2 чайные ложки порошка, запивать холодным чаем, водой или компотом. Курс лечения составляет 12-16 недель.
Чай из липового цвета
Цветки липы заваривать вместо чая и пить на ночь. Нельзя использовать при пониженном давлении.
Смесь из мёда, чеснока и лимонов
1кг лимонов пропустить через мясорубку вместе с кожурой. Добавить 2 головки натёртого чеснока, 200 г жидкого натурального мёда. Образовавшуюся смесь тщательно перемешиваем, перекладываем в стеклянную посуду и ставим в холодильник. Принимаем по 2 столовые ложки 3 раза в день перед едой.
Профилактика
Необходимо срочно избавиться от вредных привычек
В первую очередь нельзя полностью отказываться от жирной пищи. Дело в том, что ЛПВП содержатся в рыбьем жире и растительных маслах. А хороший холестерин необходим человеческому организму. Правильное питание заключается в ограничении жирных продуктов животного происхождения. Кроме этого следует, как можно больше, употреблять овощей и фруктов. Уменьшить количество белого хлеба и кондитерских изделий.
В состав рациона питания для растворения холестериновых бляшек должны входить такие продукты:
- жирная рыба;
- морская капуста;
- баклажаны и кабачки;
- яичные белки и омлеты на пару;
- запечённая тыква;
- молочные и овощные супы;
- отварное мясо куриное, говядина, индейка;
- травяные или зелёные чаи;
- зелёный горошек;
- отвары ромашки и шиповника;
- яблоки;
- бобовые;
- черника;
- чеснок;
- лимоны;
- хлеб на основе отрубей;
- льняное масло;
- витамин С.
А также необходимо срочно избавиться от вредных привычек, таких, как курение и алкоголь, а начать заниматься спортом.
Решить проблему можно только при комплексном подходе. И уже через несколько недель самочувствие улучшится, появятся силы, а кровеносные сосуды станут чище.
