КАК КАКАО ВЛИЯЕТ НА ХОЛЕСТЕРИН

Какао содержит полифенолы, которые могут положительно влиять на холестерин и сердечно-сосудистую систему. Исследования показывают, что регулярное потребление какао может способствовать повышению уровня хорошего холестерина (липопротеинов высокой плотности) и снижению уровня плохого холестерина (липопротеинов низкой плотности).

Вещества, содержащиеся в какао, могут улучшить функции сосудов и снизить воспаление. Кроме того, антиоксиданты, которые также присутствуют в какао, могут помочь предотвратить окисление холестерина, что способствует здоровью сердца.

Однако следует помнить, что эффекты какао на холестерин могут быть разными для каждого человека. Лучше всего обратиться к врачу или специалисту по питанию, чтобы получить индивидуальные рекомендации по употреблению какао при проблемах с холестерином или сердцем.

Факты и мифы про холестерин

Бляшки в сосудах? Лучший обед для сердечно-сосудистой системы👍

Почему об этом молчат?! Вот как какао продлевает жизнь и влияет на...

ДИАБЕТ боится как Огня! Супер-еда против Диабета...

Эти 10 продуктов Разрушают вашу ПЕЧЕНЬ. Главные ВРАГИ ПЕЧЕНИ, которые мы постоянно употребляем

Горький шоколад с сахаром на кето диете - Как влияет на КЕТОЗ, какао жир повышает холестерин?

Самая опасная пища, вызывающая жировой гепатоз.

Влияние шоколада на холестерин!