Сколько Холестерина В Продуктах Таблица

Холестерин является жироподобным веществом, необходимым для нормального функционирования организма. Однако избыток холестерина в пище может привести к его накоплению в артериях, что повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Поэтому важно знать содержание холестерина в различных продуктах.

Ниже приведена таблица, представляющая некоторые продукты и их содержание холестерина на 100 грамм:

Продукт	Содержание холестерина (мг)
Яичный желток	1234
Сыр Чеддер	115
Говядина	85
Креветки	189
Молоко	2

Обратите внимание, что эти данные приведены только в качестве примера и могут варьироваться в зависимости от конкретных условий производства и предлагаемой марки продукта.

КАК ПОЛУЧИТЬ ВСЕ ВИТАМИНЫ БЕЗ БАДОВ?