Лишний вес зачастую приводит к нарушениям функционирования организма. Жировые отложения могут локализоваться не только под кожным покровом, но и вокруг внутренних органов. Избыточное количество жира портит фигуру и настроение, а ожирение внутренних органов еще и представляет серьезную угрозу здоровью.
Содержание
Причины возникновения
Ожирение внутренних органов может наблюдаться не только у тучных людей, этот процесс намного сложнее по сравнению с накоплением жира в подкожной клетчатке.
Основные провоцирующие факторы развития заболевания это:
- Постоянное переедание. В результате организм не способен использовать количество калорий, поступающих в организм, и поэтому происходит отложение энергии впрок.
- Влияние длительных стрессовых ситуаций. Постоянная напряженная обстановка на рабочем месте, бешеный ритм жизни, хроническое недосыпание приводит к нарушению нервной регуляции обменных процессов. В результате организм даже при поступлении нормального количества калорий начинает увеличивать жировые отложения, в том числе и вокруг внутренних органов.
- Изменения гормонального баланса. Данная причина хорошо изучена и известна. Такие заболевания как сахарный диабет, гипотиреоз и болезни гипоталамуса всегда приводят к увеличению жировых отложений.
- Интоксикация организма. Длительное воздействие токсичных веществ, например, алкоголя или никотина становится причиной разрушения клеток и их замещения жировой тканью.
Вашему вниманию представлены только основные причины ожирения внутренних органов, на самом деле существует их гораздо больше. К ним относят все факторы, которые приводят к нарушению внутреннего баланса организма.
Симптомы ожирения внутренних органов
Первым патологическим симптомом патологии является увеличение живота на фоне худых нижних конечностей. Фигура таких людей очень похожа на яблоко. Однако не во всех случаях внутреннее ожирение удается диагностировать по внешним признакам.
Следует обратить внимание на состояние своего здоровья при:
- появлении одышки при выполнении даже незначительных нагрузок физического характера;
- частых нарушениях функционирования органов пищеварительного тракта;
- появлении чувства усталости, которое присутствует на постоянной основе;
- нарушении менструального цикла;
- развитии депрессии;
- снижении сексуального влечения и активности.
Клиническая картина ожирения будет зависеть от степени поражения внутренних органов.
На начальных этапах формирования патология никак себя не проявляет.
В дальнейшем увеличение количества жировых отложений приводит к нарушению работы того или иного органа в результате будут появляться и соответствующие симптомы.
Органы-мишени при ожирении
Патологические симптомы ожирения будут зависеть от того, какой орган поражен, ведь будет нарушаться его функционирование.
Ожирение мозга
Поражение мозга приводит к ухудшению памяти и запоминания, наблюдается замедление мышления. Теряются творческие способности человека, он со временем превращается в тугодума и консерватора.
Жировая дистрофия миокарда
При накоплении жировых отложений вокруг сердечной сумки наблюдаться снижение сократительной способности сердечной мышцы, в результате будут диагностироваться такие симптомы как:
- одышка, которая присутствует на постоянной основе;
- нарушение сердечного ритма;
- повышение артериального давления.
При отсутствии адекватного лечения появляется риск развития сердечной недостаточности, увеличивается вероятность наступления инфаркта миокарда и инсульта.
Ожирение поджелудочной железы
Появление патологических симптомов наблюдается при поражении 1/3 органа.
Появляется:
- патологическое чувство тяжести в брюшной полости;
- метеоризм;
- расстройства стула в виде диареи;
- рвота.
Нарушение функционирования поджелудочной железы негативно сказывается на состоянии других органов, а именно желудка, селезенки, печени.
Липодистрофия (отложения жира в ногах)
Ожирение мышечных волокон приводит к снижению уровня их выносливости и силы. В результате человек меньше двигается, теряет способность выполнять физические нагрузки и даже ходить в течение длительного времени.
Жировая дистрофия почек
В результате замены паренхимы почек жировой тканью наблюдается нарушение мочеиспускания, все это становится причиной:
- застойных процессов мочи;
- формирования инфекционных процессов в мочевыводящих путях;
- появления отеков;
- повышения показателей артериального давления.
Формирование необратимых изменений провоцирует почечную недостаточность и нефропатию.
Липоматоз тела и шейки матки
Ожирение такого рода приводит к нарушению гормонального баланса и потери вторичных половых признаков. Для женщин патология опасна возможным развитием бесплодия.
Диагностические мероприятия
На начальных этапах формирования установить наличие патологического состояния достаточно сложно. Объясняется это тем, что больные не испытывают никаких патологических симптомов, не предъявляют каких-либо жалоб и поэтому не обращаются за медицинской помощью.
Обратите внимание, увеличение индекса массы тела хотя бы на 20% становится причиной отложения жира во всех тканях организма.
Для диагностирования ожирения рекомендуется провести:
- Взвешивание.
- Измерение окружности талии.
- Определение индекса массы тела.
- Лабораторные исследования, а именно общий анализ крови и мочи, биохимию и гормональную панель.
- Ультразвуковое исследование.
- Компьютерную и магнитно-резонансную томографию.
Необходимо акцентировать внимание на том, что наиболее результативным считается проведение именно таких обследований как КТ и МРТ, ведь они позволяют выявить даже незначительное отложение жира в клетках.
Именно поэтому всем лицам, страдающим от лишнего веса, рекомендуется проводить такие обследования с профилактической целью, для своевременного диагностирования патологического процесса.
Лечение
Эффективной и легкой будет борьба с ожирением внутренних органов на ранних стадиях его формирования. Объясняется это тем, что именно в это время процесс отличается оборотным характером, удается полностью восстановить функциональные возможности пораженных органов.
Общие принципы
Для того чтобы лечение проблемы было успешным рекомендуется придерживаться таких простых правил:
- Вести здоровый образ жизни. Необходимо обеспечить полноценный отдых, хорошо спать (не менее 7 часов) и отказаться от вредных привычек.
- Регулярно заниматься физическими нагрузками, это необходимо для того, чтобы калории, которые поступают с пищей, терялись по максимуму.
- Следить за своим питанием. Рацион необходимо обогатить витаминами, минералами, достаточным количеством белка и других питательных веществ.
- Проводить разгрузочные дни, это поможет организму очиститься от токсических веществ, которые накопились.
Бороться с патологией путем применение медикаментозных препаратов можно только по рекомендации врача.
Если патология находится в запущенном состоянии, и она сопровождается тяжелыми нарушениями функционирования органов и систем может потребоваться проведение оперативного вмешательства. Это позволит продлить жизнь больного.
Особенности питания при ожирении
Прежде всего, необходимо заметить, что не существует такой диеты, которая бы подходила всем, поэтому коррекция рациона должна тщательно контролироваться врачом.
К основным рекомендациям диетического питания относят:
- снижение уровня калорийности продуктов питания;
- увеличение количества продуктов богатых клетчаткой и белком.
Все блюда должны готовиться на пару или вариться.
Запрещается употреблять:
- жирные сорта мяса и рыбы;
- консервы;
- копчености;
- спиртосодержащие напитки;
- хлебобулочные изделия;
- кондитерские изделия;
- сладости;
- острые блюда.
Заменить такую пищу рекомендовано:
- нежирными молочными продуктами;
- оливковым маслом;
- нежирным мясом и рыбой;
- овощами;
- кашами на воде;
- яйцами в вареном виде.
Пищу необходимо принимать небольшими порциями до 6 раз в сутки. Не следует забывать и о питьевой режим, за сутки нужно выпивать не менее 2 литров воды.
Примерное меню на сутки
Предоставим вашему вниманию приблизительное меню для больных с заболеваниями печени.
Так вот:
- первый завтрак может состоять из овощного салата, приготовленного на основе морковки и зеленого яблока, а также гречневой каши на пару;
- второй завтрак может быть представлен ленивыми варениками с обезжиренным творогом;
- на обед можно съесть овощной суп с крупой, и фрукт (банан или грушу);
- в качестве полдника может быть несдобная выпечка с мясом и несладким чаем;
- ужин – плов с куриным мясом;
- на ночь разрешается выпить 250 мл нежирного молока.
Подводя итог изложенной информации, хочется акцентировать внимание на том, что ожирение внутренних органов довольно таки опасное состояние, которое обязательно нужно лечить. Объясняется это тем, что оно становит опасность не только для здоровья человека, но и для его жизни.
Наилучшим вариантом определения того как бороться с внутренним ожирением считается обращение к квалифицированному специалисту.
