ЧТО СОДЕРЖИТСЯ В ЖИРАХ БЕЛКИ ХОЛЕСТЕРИН
Жиры, белки и холестерин - это важные питательные вещества, необходимые для поддержания здорового организма.
Жиры являются основным источником энергии для организма. Они состоят из молекул, называемых жирными кислотами, которые имеют различные функции в организме. Жиры также помогают в усвоении и транспортировке витаминов A, D, E и K.
Белки являются строительными блоками организма. Они необходимы для роста и обновления клеток, а также для синтеза ферментов, гормонов и антител. Белки состоят из аминокислот, которые могут быть синтезированы организмом или получены из пищевых источников.
Холестерин - это вещество, необходимое для нормального функционирования организма. Он является компонентом клеточных мембран и используется для производства гормонов, витаминов и желчи. Часть холестерина может быть синтезирована организмом, а другая часть поступает с пищей.
Некоторые продукты богаты жирами, такими как масло, сливочное масло, маргарин и некоторые виды мяса. Белки можно получить из мяса, рыбы, молочных продуктов, яиц, орехов и бобовых. Источники холестерина включают животные продукты, такие как мясо, яйца и молочные продукты.
4 продукта, которые СНИЖАЮТ ПЛОХОЙ ХОЛЕСТЕРИН 👍 Скажи ХОЛЕСТЕРИНУ НЕТ !
Эти продукты, Опасно повышают уровень Холестерина
Повышенный уровень холестерина в анализах крови и что с ним делать
7 признаков дефицита белка, которые нельзя игнорировать
Лучшая еда для очищения сосудов от бляшек🤗
Чего нельзя употреблять людям с повышенным уровнем холестерина
Плохой холестерин. Мифы о ЛПНП (липопротеины низкой плотности).
Только эти продукты помогли снизить ХОЛЕСТЕРИН. Народная медицина лучше любых таблеток!
Единственный углевод, снижающий уровень холестерина🔥