ЧТО СОДЕРЖИТСЯ В ЖИРАХ БЕЛКИ ХОЛЕСТЕРИН

Жиры, белки и холестерин - это важные питательные вещества, необходимые для поддержания здорового организма.

Жиры являются основным источником энергии для организма. Они состоят из молекул, называемых жирными кислотами, которые имеют различные функции в организме. Жиры также помогают в усвоении и транспортировке витаминов A, D, E и K.

Белки являются строительными блоками организма. Они необходимы для роста и обновления клеток, а также для синтеза ферментов, гормонов и антител. Белки состоят из аминокислот, которые могут быть синтезированы организмом или получены из пищевых источников.

Холестерин - это вещество, необходимое для нормального функционирования организма. Он является компонентом клеточных мембран и используется для производства гормонов, витаминов и желчи. Часть холестерина может быть синтезирована организмом, а другая часть поступает с пищей.

Некоторые продукты богаты жирами, такими как масло, сливочное масло, маргарин и некоторые виды мяса. Белки можно получить из мяса, рыбы, молочных продуктов, яиц, орехов и бобовых. Источники холестерина включают животные продукты, такие как мясо, яйца и молочные продукты.

4 продукта, которые СНИЖАЮТ ПЛОХОЙ ХОЛЕСТЕРИН 👍 Скажи ХОЛЕСТЕРИНУ НЕТ !

Эти продукты, Опасно повышают уровень Холестерина

Повышенный уровень холестерина в анализах крови и что с ним делать

7 признаков дефицита белка, которые нельзя игнорировать

Лучшая еда для очищения сосудов от бляшек🤗

Чего нельзя употреблять людям с повышенным уровнем холестерина

Плохой холестерин. Мифы о ЛПНП (липопротеины низкой плотности).

Только эти продукты помогли снизить ХОЛЕСТЕРИН. Народная медицина лучше любых таблеток!

Единственный углевод, снижающий уровень холестерина🔥