ЧТО ТАКОЕ ХОЛЕСТЕРИН ЛПНП

Холестерин ЛПНП (низкой плотности липопротеин) — это тип липопротеинов, относящихся к классу низкой плотности, который является основным переносчиком холестерина из печени в ткани организма. Холестерин ЛПНП считается "плохим" холестерином, потому что его повышенный уровень может быть связан с развитием атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний.

Повышенный уровень холестерина ЛПНП может быть обусловлен некоторыми факторами, такими как неправильное питание, ожирение, физическая неактивность, генетическая предрасположенность и некоторые заболевания. Поэтому важно следить за уровнем холестерина и принимать меры для его контроля и снижения.

Понижение уровня холестерина ЛПНП может быть достигнуто путем изменения образа жизни и правильного питания. Включение в рацион пищи, богатой клетчаткой, омега-3 жирными кислотами и фитостеролами, способствует снижению уровня холестерина. Также важно ограничить потребление насыщенных жиров, трансжиров и холестерина, который находится в некоторых продуктах, таких как жирные мясо, сыр и фастфуд.

Холестерин ЛПНП можно контролировать и с помощью лекарственных препаратов, таких как статины или фибраты, которые помогают снизить уровень холестерина в крови. Для назначения таких лекарственных препаратов обычно требуется консультация врача.

Хороший и плохой холестерин. Что это такое?

7 продуктов, которые снижают плохой холестерин (ЛПНП) 🔥

Про \

Только эти продукты помогли снизить ХОЛЕСТЕРИН. Народная медицина лучше любых таблеток!

Какой холестерин - плохой? 🤷‍♀️ ЛПНП - не плохой?! Как снизить холестерин

Плохой холестерин. Мифы о ЛПНП (липопротеины низкой плотности).