Холестерин играет важную роль в организме человека. Любое отклонение его уровня от нормы влечет за собой негативные последствия. В большинстве случаев встречается повышенная концентрация липидов. Но иногда выявляют и низкий холестерин у мужчин, причины которого отличаются от факторов, провоцирующих увеличение показателя.
Содержание
Причины
При нарушении гормонального фона отклоняется уровень холестерина в крови.
Пониженный холестерин у мужчин называют гипохолестеринемией. Вызвать развитие данной патологии способны следующие явления:
- Заболевания печени. Большая часть жиров вырабатывается именно в этом органе, поэтому отклонения могут свидетельствовать о сбоях в его функционировании.
- Неправильное питание. Если человек регулярно употребляет в пищу продукты, содержащие малое количество липидов, много легкоусвояемых углеводов, то показатель может снизиться.
- Дефицит витаминов и минералов в организме. Спровоцировать недостаток полезных веществ может постоянное недоедание, патологии пищеварительных органов, нарушающие усвоение питательных компонентов.
- Чрезмерно частые стрессовые ситуации. Когда организм испытывает нервное напряжение в течение долгого времени, в нем вырабатывается адреналин, который способствует уменьшению содержания холестерина.
- Заболевания щитовидной железы. При нарушении гормонального фона отклоняется уровень холестерина в крови.
- Инфекционные патологии. При проникновении инфекции начинается лихорадка, проявляются признаки анемии, что провоцирует возникновение гипохолестеринемии.
Также предрасполагающим фактором могут быть наследственные болезни.
Симптомы и возможные осложнения
Последствиями низкого уровня липидов являются набор лишнего веса тела, развитие депрессивного состояния.
В крови мужчины должно быть не меньше 3 и не больше 5,4 ммоль/л. Если имеются отклонения от нормы, в организме человека ткани и клетки начинают испытывать стресс, терять полезные вещества, необходимые для их полноценной жизнедеятельности.
Выявить низкий липидный уровень можно при помощи лабораторного исследования крови. Но заподозрить развитие патологии можно и по беспокоящим симптомам. Пониженный уровень холестерина в крови вызывает следующие признаки:
- Слабость мышц.
- Ухудшение реакций организма.
- Увеличение размера лимфатических узлов.
- Снижение желания принимать пищу или его полное отсутствие.
- Раздражительность.
- Нарушение половой функции.
Также больной жалуется на изменение консистенции каловых масс. В них наблюдаются включения жира и масел. Это происходит вследствие неполноценного усвоения липидов, которые поступают с едой, или нарушения его выработки печеночными клетками.
Если не предпринимать никаких мер при пониженном холестерине в крови, в организме начнут развиваться патологические процессы. Наиболее распространенными последствиями низкого уровня липидов являются следующие:
- Набор лишнего веса тела.
- Развитие депрессивного состояния.
- Тяжелые нарушения в деятельности эндокринной системы, ведущие к гормональному дисбалансу.
- Бесплодие вследствие недостатка половых гормонов.
- Сбой кровообращения. Самым опасным является нарушение кровотока в головном мозге, что влечет возникновение геморрагического инсульта.
- Выкидыши.
- Нарушение развития плода и гипоксия.
- Болезни сердечно-сосудистой системы.
- Сахарный диабет.
- Остеопороз, возникающий из-за чрезмерного выведения из организма кальция.
- Дефицит витаминов.
Осложнения пониженного показателя жиров могут быть довольно тяжелыми, справиться с которыми бывает очень сложно или вовсе невозможно. Поэтому следует регулярно проверять содержание холестерина в крови посредством лабораторного исследования.
Как подготовиться и сдать анализ?
За сутки до исследования запрещается употреблять алкогольные напитки и посещать сауну
Лабораторное исследование проводят путем забора крови из вены. Далее ее изучают под микроскопом, выявляя количество общего, хорошего и плохого холестерина. Анализ выполняется в утреннее время натощак. Доктора советуют не принимать пищу за 12 часов до процедуры. Можно только пить воду или чай.
За сутки до исследования запрещается ходить на спортивные тренировки, употреблять алкогольные напитки, посещать сауну, баню. За час до процедуры нельзя курить. А непосредственно перед забором крови рекомендуется посидеть хотя 10-15 минут, чтобы нормализовалось сердцебиение.
Методы нормализации показателя
Для каждого пациента разрабатывается отдельная тактика повышения липидов в крови
Низкий уровень холестерина у мужчин должен быть немедленно устранен. Назначением терапии занимается эндокринолог. Помимо анализа крови он проводит дополнительное обследование для определения причины, почему возникла патология.
Корректировка холестеринового показателя может производиться с помощью лекарственных средств. Но основой лечения является диета. Для каждого пациента разрабатывается отдельная тактика повышения липидов в крови. Но диетическое питание одинаковое для всех больных.
Чтобы справиться с низким холестерином в крови у мужчин, рекомендуется включить в рацион такие продукты как:
- Жирные сорта мяса.
- Мясные субпродукты.
- Сыры.
- Икра морской рыбы.
- Яичные желтки.
Регулярное потребление указанных продуктов способно не просто повышать количество жиров до нормального значения, но и чрезмерно увеличить его. Чтобы этого не произошло, в меню пациента должна обязательно присутствовать пища растительного происхождения:
- Овощи, фрукты, зелень.
- Злаковые культуры, содержащие в своем составе много клетчатки.
- Кисломолочные продукты.
- Подсолнечное, оливковое и иные растительные масла.
Советуют также употреблять морскую рыбу, богатую Омега-3 кислотами. Из напитков стоит отдать предпочтение натуральным сокам, зеленому чаю.
Низкий уровень холестерина в крови у мужчин встречается намного реже, чем повышенный, но также влечет за собой много серьезных последствий для здоровья человека. Поэтому врачи призывают хотя бы раз в полгода проверять уровень липидов в крови.
