Существует несколько видов ожирения. Они отличаются в основном по локализации жировых отложений. Если у мужчины преобладает масса тела в области груди, бедер и ягодиц, то говорят о развитии ожирения по женскому типу. Что это такое и как его лечить?
Содержание
Ожирение по женскому типу у мужчин
Ожирение по женскому типу у представителей мужского пола – это одна из разновидностей ожирения, при которой жир откладывается больше в области бедер, ягодиц, груди. Вследствие этого телосложение мужчины похоже больше на женское тело.
Патология развивается у пациентов разных возрастов, нередко она поражает мальчиков в возрасте 10-15 лет.
Среди взрослых мужчин болезнь встречается чаще всего.
Заболевание представляет опасность для здоровья больного, потому что жировые отложения скапливаются не только в подкожном слое, но и окутывают внутренние органы, нарушая их деятельность. Поэтому бороться с проблемой нужно своевременно.
Причины патологии
Ожирение по женскому типу у мужчин возникает вследствие воздействия разных факторов.
Наиболее распространены следующие причины:
- Нерациональное питание. Жировые отложения появляются вследствие потребления большого количества жиров и углеводов. Они поступают в организм с жирной пищей и сладостями.
- Вредные привычки.
- Отсутствие физической активности. Большая часть жиров сжигаются при нагрузках. Если человек не занимается спортом, жировые клетки накапливаются в тканях.
- Нарушения в работе эндокринной системы.
- Генетическая предрасположенность.
- Гормональные нарушения в организме.
Достаточно большую роль в развитии патологии играет наследственность. Если родители страдают избыточной массой тела, риск возникновения данной проблемы у детей существенно возрастает.
Диагностика заболевания
Начинается обследование пациента с врачебного осмотра, в процессе которого доктор осматривает больного, беседует с ним по поводу образа жизни. Не нужно стесняться рассказывать о своей жизни, врач должен знать все детали, например, о наличии вредных привычек, несоблюдении правил здорового питания, отсутствии физической активности.
Судить о развитии гиноидного ожирения доктор может по фигуре пациента, но окончательный диагноз принимается на основании результата лабораторного исследования крови на гормоны. Если он показал преобладание женского полового гормона, значит это женский тип ожирения.
Эффективное лечение
Лечение ожирения по женскому типу проводится комплексно. Это значит, что применяется сразу несколько методов, которые способны помочь больному только совместно.
Если человек будет только соблюдать диету, добиться выздоровления не получится. Диета должна дополняться физическими нагрузками, медикаментами и прочими способами терапии.
Диета
Основа лечения при ожирении – диета. Корректировкой занимается специалист, он подробно рассказывает пациенту, какие продукты нужно включать в рацион, а от каких стоит отказаться. Также обговаривается режим приема пищи, способ приготовления и прочие нюансы.
В меню больного должны присутствовать следующие продукты:
- Нежирные сорта мяса и рыбы.
- Овощи и фрукты.
- Зелень.
- Сухофрукты.
- Цельнозерновые крупы.
- Молочная продукция с низким или нулевым процентом жирности.
Отказаться придется от такой пищи как:
- Пицца, бургеры, чипсы и прочие виды фастфуда.
- Копченые блюда.
- Полуфабрикаты и консервы.
- Жирные мясо и рыба.
- Выпечка, кондитерские изделия.
Рацион пациента должен быть обогащен белками, клетчаткой, витаминами, минералами. Жиры и углеводы должны поступать в организм в минимальном количестве. При составлении меню обязательно учитывается количество калорий.
Питаться при гиноидном типе ожирения необходимо дробно, разделив прием пищи на 5-6 раз в день. При этом порции должны быть маленькими. Готовить блюда путем жарки категорически запрещается, так как это вредит здоровью и только усугубляет проблему с весом тела.
Физическая активность
О том, что пациенту с диагнозом ожирение необходим спорт, можно быть полностью уверенным. Именно физические нагрузки помогают сжечь лишний жир, быстрее вывести его из организма. Помимо решения основной проблемы спорт полезен еще многим.
В избавлении от лишнего веса помогают разные виды спорта. Больным рекомендуется регулярно выполнять комплекс упражнений, который составляется специалистом с учетом патологии. Также доктора советуют заниматься бегом, посещать бассейн, совершать ежедневные пешие прогулки, пользоваться тренажерами.
Каждый вид спорта имеет свои противопоказания, поэтому возможность заниматься теми или иными тренировками нужно обговаривать с лечащим доктором.
Медикаменты
Если при ожирении наблюдаются гормональные нарушения, требуется прием гормональных препаратов. Обычно назначаются препараты тестостерона. Они помогают нормализовать уровень мужских половых гормонов, что благоприятно сказывается на снижении массы тела.
Непосредственно для уменьшения веса используют медикаменты, которые вызывают недостаток энергии в организме и заставляют жиры преобразовываться, что позволяет избавиться от отложений.
Если пациент из-за своей проблемы находится в депрессивном состоянии, доктор может порекомендовать принимать средства, стабилизирующие психоэмоциональное состояние.
Хирургическое вмешательство
Если консервативным путем побороть гиноидное ожирение не удалось, врач решает вопрос о применении оперативного вмешательства. Применяют разные виды хирургии.
Наиболее популярны следующие варианты терапии:
- Удаление части желудка для уменьшения его объема.
- Установка специального приспособления в области желудка, которое разделяет его на две части, тем самым ускоряя насыщение и уменьшая количество поступаемой пищи.
- Липосакция. При такой операции выкачивают жир непосредственно из места его нахождения. Вмешательство не гарантирует, что жировые отложения не вернутся снова, поэтому больному требуется соблюдать предписания доктора.
После хирургического лечения пациенту требуется некоторое время для восстановления организма.
Народное лечение
В качестве вспомогательного метода при ожирении разрешается использовать народные средства. Их количество довольно огромное, поэтому выбирать подходящее средство нужно с лечащим доктором.
Чтобы снизить чувство голода, можно использовать следующий отвар: 10 г кукурузных рылец залить стаканом воды, поставить на огонь и кипятить в течение получаса.
Также помочь в снижении массы тела способен имбирный чай. Для его приготовления потребуется 5 чайных ложек измельченного корня залить стаканом кипятка, дать настояться в течение 15 минут, затем положить 5 маленьких ложечек меда. Пить полученный чай раз в день.
Бороться с лишним весом поможет и ромашковый чай с лимоном. Готовится напиток следующим образом: 2 чайные ложки цветков заварить стаканом кипятка, добавить половину лимона, предварительно измельчить его на кружочки. Дать настояться всю ночь, а утром процедить и выпить на голодный желудок.
Психотерапия
Нередко набор веса тела связан с психологическими проблемами. В этом случае требуются занятия с психологом. Психотерапия понадобится и в том случае, если пациент не признает свою патологию, не верит в то, что от нее можно избавиться, приобретает низкую самооценку и неуверенность в своих силах.
Чем опасно заболевание?
Ожирение по женскому типу у мужчин представляет опасность для здоровья человека, потому что оно влечет за собой нарушение функционирования внутренних органов.
В первую очередь это касается сердца. Вследствие накопления большого количества жира происходит сбой кровообращения, сердечная мышца не получает достаточно питания, сердце теряет способность полноценно перекачивать кровь.
Страдает от гиноидного ожирения у мужчин и печень. Под влиянием жировых отложений она постепенно теряет способность к выполнению своих функций, что влечет за собой развитие печеночных патологий, опасных для жизни человека, к примеру, цирроза.
Отрицательно сказывается ожирение и на опорно-двигательном аппарате, потому что на него создается чрезмерная нагрузка.
Пациенты нередко страдают заболеваниями позвоночника, суставными болезнями, к примеру, остеохондрозом, артрозом, артритом.
Таким образом, ожирение по женскому типу у мужчин – распространенное заболевание, которое вызвано чаще гормональными нарушениями в организме, а именно преобладанием женского полового гормона. Заметить больного с таким диагнозом можно по его телосложению, оно больше напоминает фигуру женщины.
