Накопление лишних килограммов, нередко чрезмерное, – проблема, волнующая многих представительниц прекрасного пола. Полнота негативно сказывается на внешности, влияет на самооценку и ухудшает самочувствие. Существуют различные виды ожирения у женщин, при этом та или иная классификация составляется с учетом некоторых критериев. Например, типы заболевания определяются по тому, в каких областях тела формируются жировые накопления или насколько динамично развивается патология.
Содержание
Виды ожирения согласно этиологии
Если учитывать происхождение патологии, она бывает первичной (алиментарной) и вторичной (симптоматической). Каждый из представленных видов заболевания имеет свои причины.
Алиментарное ожирение развивается вследствие:
- чрезмерного употребления пищи;
- низкого уровня двигательной активности;
- влияния наследственных факторов.
Когда количество поступающих вместе с едой калорий превышает энергозатраты организма, происходит избыточное образование жировой ткани. Под действием неправильного питания и гиподинамии может проявиться генетическая предрасположенность.
Многие женщины используют пищу, как способ бороться с постоянными стрессами, которые, в свою очередь, могут нарушать выработку гормонов.
Женское ожирение вторичного типа – это болезнь, которая становится результатом:
- травматического, инфекционного или опухолевого поражения гипоталамуса;
- гормонального дисбаланса;
- применения некоторых препаратов (глюкокортикостероидов, антидепрессантов, противозачаточных средств).
Частая причина появления тучности – гормональные сбои, возникающие в пубертатный период, во время беременности и при климаксе.
Классификация согласно морфологии
В данном случае учитывается поведение клеток, формирующих жировую ткань, – адипоцитов. Другими словами, принимается во внимание количественные и качественные изменения.
Морфологическая классификация подразумевает существование 3 видов ожирения у женщин:
- Гипертрофического. Численность адипоцитов сохраняется неизменной, но при этом в большую сторону меняются их размеры и масса. Увеличение в размере может быть 4-кратным. Состояние является обратимым. Для нормализации веса достаточно придерживаться сбалансированного питания, дополнив его регулярными физическими нагрузками.
- Гиперпластического. Отличается появлением большего количества жировых клеток. Без хирургического вмешательства справиться с лишними килограммами не удастся.
- Смешанного. Сопровождается одновременным увеличением числа адипоцитов и их размеров.
Гипертрофический тип полноты обычно дает о себе знать после 30. Если женщина с детства страдает от тучности, у нее зачастую диагностируют смешанный вариант или гиперпластический.
По характеру распределения клетчатки
Типы ожирения у женщин бывают самыми разными, в частности, есть классификация, которая основана на том, как именно жировая ткань распределяется в организме.
Соответственно, различают следующие виды нарушения:
- Абдоминальный (центральный). Подкожная жировая клетчатка образовывается в районе живота. Данный тип обычно встречается у мужчин. Если он формируется у женщины, это указывает на серьезные проблемы в гормональной сфере. Заболевание снижает подвижность брюшной стенки и провоцирует повышение внутрибрюшного давления. Из-за сильной нагрузки на поджелудочную не исключается развитие сахарного диабета, гипертонии, ИБС.
- Висцеральный. Опасный вид патологии, характеризующийся накоплением жировой ткани в области живота вокруг внутренних органов. Наличие чрезмерного количества висцерального жира заставляет организм работать в усиленном режиме.
Второй тип заболевания в разы повышает риск появления сердечно-сосудистых патологий, диабета, астмы, опухолей.
По индексу массы тела
Степень полноты определяется с помощью формулы, которая помогает вычислить так называемый индекс массы тела (ИМТ). Этот параметр является важным показателем, поэтому узнайте, как определить ожирение у женщин. Для этого необходимо сделать следующее: m/h2, где m – вес в килограммах, а h – рост в метрах.
Таблица ожирения для женщин показывает результаты вычитания. Сравнивая имеющуюся массу тела с полученным значением, можно понять, как относиться к собственному весу. Другими словами, стоит ли беспокоиться и насколько велика вероятность осложнений.
| ИМТ (кг/м2) | Выраженность полноты | Степень ожирения | Риск последствий |
|---|---|---|---|
| 25.0-29.9 | Избыточный вес | Предожирение | Повышенный |
| 30.0-34.9 | Средняя | Первая | Высокий |
| 35.0-39.9 | Умеренная | Вторая | Очень высокий |
| 40 и больше | Крайняя | Третья | Крайне высокий |
Для каждого уровня заболевания характерны свои проявления, и чем он выше, тем серьезнее осложнения. После того, как удастся определить имеющуюся степень ожирения по таблице, при необходимости следует обратиться за помощью к специалисту.
Практически любой вид ожирения можно победить правильным питанием и тренировками.
О наличии абдоминального типа ожирения можно узнать, если воспользоваться простой формулой: поделить показатель окружности талии на значение окружности таза. В первом случае, мерка снимается на уровне пупка, во втором – в самом широком месте.
Результаты могут быть следующими:
- 0,85 и выше – присутствует абдоминальное ожирение (ИМТ, соответственно, будет составлять больше 30);
- менее 0,8 – нормальное состояние.
Оптимальным для женщин считается показатель, который равен 0,7.
По динамике развития патологии
Формирование жировой ткани у каждого происходит разными темпами.
Исходя из данного критерия, следует различать 3 вида заболевания:
- Стабильное. Патология характеризуется длительным сохранением значений массы тела на одном уровне.
- Прогрессирующее. Из названия становится понятно, что вес продолжает увеличиваться.
- Резидуальное. Имеется в виду наличие жировых накоплений, которые присутствуют после стойкого уменьшения массы тела в качестве остаточных явлений.
К сожалению, далеко не всегда женщины своевременно обращаются к специалистам, допуская усиление тучности. Если обратиться на начальных стадиях патологии, с нарушением зачастую удается справиться без особых проблем.
Многие не осведомлены о том, к какому врачу обращаться при ожирении. Для первичного обследования необходимо показаться эндокринологу. Если лечащий врач посчитает нужным, он направит к другим специалистам, например, к гинекологу или диетологу.
Зная теперь, какой врач лечит ожирение, следует при первых же проявлениях отклонения записываться к нему на прием.
По половому признаку
Данная классификация считается одной из наиболее популярных и предусматривает существование 3 типов ожирения:
- Андроидного (по типу яблоко). Характеризуется накоплением жировых клеток в центральной части туловища – в области живота. Зачастую от подобного ожирения страдают представители сильного пола. У женщин встречается при значительных сбоях в выработке гормонов, а также на фоне регулярных стрессовых переживаний. При андроидной разновидности полноты фигура становится похожа на яблоко.
- Гиноидного (по типу груши). Считается женским видом ожирения и представляет собой образование жировой ткани в нижней части тела. Другими словами, это бедренно-ягодичный тип нарушения, при котором полнеет, в основном, низ живота, ягодицы и зона бедер. Основные причины – переедание, гормональные сдвиги, малоподвижный образ жизни и наследственная предрасположенность.
- Комбинированного (смешанного). Жировые накопления распределяются по всему телу равномерно.
При гиноидном типе также присутствует ожирение ног. Женщины, фигура которых по форме напоминает грушу, могут страдать от геморроя, варикоза, остеохондроза, артритов, венозной недостаточности. На выраженность симптомов влияет возраст, образ жизни, состояние эндокринной системы и возможная наследственность.
Виды ожирения по зонам отложения
Жировая ткань может образовываться в разных местах, что обуславливается определенными причинами. В зависимости от того, где больше всего скапливается жир, специалисты почти наверняка могут сказать, с чем связано подобное отклонение.
Варианты локализации жировых отложений и провоцирующие факторы:
- На боках. Наличие в этой зоне нежелательных складок свидетельствует о сбое в функционировании щитовидной железы. То есть нарушена выработка тиреоидных гормонов.
- В области живота. Зачастую скопления жира вызываются стрессовыми состояниями. Поэтому изначально врачи рекомендуют употребление препаратов, способных привести в порядок нервную систему.
- На спине и бедрах. Причина кроется в избыточном поступлении быстрых углеводов, из-за чего происходит усиление синтеза инсулина.
- В районе голеней. Полнота объясняется чрезмерным увлечением сладостями и соленьями. Такие продукты вызывают задержку жидкости.
- Зона молочных желез, верхняя часть рук, внутренняя сторона бедер. Эти места считаются гормонозависимыми, поэтому лишние килограммы указывают зачастую на повышение содержания эстрогена.
С ожирением борются в зависимости от того, где именно у женщин наблюдается избыточное скопление жира. Чем вызвано нарушение и как с ним бороться – вопросы, с которыми необходимо обращаться к лечащему врачу.
Программы тренировок назначаются врачом и фитнес-тренером.
Степени ожирения
Успех лечебного процесса напрямую зависит от того, как далеко заболевание зашло в своем развитии. Определение степени ожирения у дам возможно не только с помощью вычисления индекса массы тела.
Следует воспользоваться формулой, которая поможет узнать показатель идеального веса: 50 кг + (Т-150)*0,75-3,5кг (Т обозначает рост в сантиметрах).
Чтобы определить ожирение по степеням, результаты необходимо сверить со следующими данными:
- если имеющийся вес превышает полученное значение формулы на 29%, уместно говорить о 1 стадии полноты;
- на 30-49% – диагностируют 2 стадию;
- на 50-99% – присутствует заболевание 3 степени.
Если разница составляет больше 100%, состояние достаточно критичное (4 стадия). Запущенная патология опасна не только серьезными осложнениями, но и летальным исходом.
Существование различных классификаций женского ожирения дает возможность более точно определять первопричину нарушения и грамотно составлять план лечения. Заболевание однозначно требует вмешательства специалистов, что поможет избежать нежелательного усугубления ситуации.
