КАК ЗЕЛЕНЫЙ ЧАЙ ВЛИЯЕТ НА ХОЛЕСТЕРИН

Зеленый чай – это напиток, который известен своими положительными свойствами для здоровья. Он содержит много полифенолов, антиоксидантов, которые могут оказывать влияние на уровень холестерина в организме.

Некоторые исследования показали, что употребление зеленого чая может помочь снизить уровень общего холестерина и низкой плотности липопротеинов (плохой холестерин) в крови. Это связывается с тем, что полифенолы способствуют снижению окисления ЛПНП и предотвращению его накопления в артериях.

Кроме того, зеленый чай может повысить уровень холестериновыделения через кишечник, что также влияет на общий баланс холестерина в организме.

Однако, необходимо отметить, что эффект зеленого чая на холестерин может быть индивидуален, и его воздействие может различаться в зависимости от общего образа жизни и пищевых привычек.

В целом, умеренное употребление зеленого чая может быть полезным для поддержания здорового уровня холестерина. Однако, прежде чем изменять диету или добавлять новые продукты, всегда рекомендуется проконсультироваться с квалифицированными специалистами, такими как врачи или диетологи.

Вот как понять о повышении холестерина!

Анализ на холестерин. Как разобраться самостоятельно

Чистка сосудов от холестерина и от тромбов в домашних условиях народными средствами без лекарств

🍵Напиток от холестерина

Чего нельзя употреблять людям с повышенным уровнем холестерина

Зеленый чай - польза и вред. Рекомендации врача.

4 продукта, которые СНИЖАЮТ ПЛОХОЙ ХОЛЕСТЕРИН 👍 Скажи ХОЛЕСТЕРИНУ НЕТ !