Народные средства с лимоном от холестерина

Повышение холестерина в крови – опасное явление, способное вызвать закупорку сосудов. Одним из самых эффективных средств от него считается лимон, и холестерин снижается с его помощью довольно быстро. Но это средство не так уж и безопасно. Разберемся, в чем вред и польза подобного лечения и расскажем, за счет чего лимон снижает показатель уровня холестерина. Отдельно выделим мнение врачей об эффективности народных средств с этим фруктом.

Состав лимона

Народные средства с лимоном от холестерина

Микроэлементы лимона нормализуют кровоток и улучшают эластичность сосудов

Лимон – традиционно «противопростудный» фрукт, который обладает множеством полезных свойств. Он содержит витамины А, E, PP и группы B. Не говоря уже о витамине C – в одном среднем лимоне содержится до трети дневной нормы этого вещества!

В лимоне также содержатся полезные вещества, способные бороться с холестерином:

  • витамин C;
  • фолиевая кислота;
  • лимоноиды;
  • флавоноиды.
Витамин С не только снижает повышенный уровень холестерина. Он способен контролировать, чтобы его количество не упало слишком сильно.

Прием лимона в умеренных дозах не только очистит сосуды от бляшек, но и укрепит иммунитет, повысит общее самочувствие и улучшит обмен веществ. За счет полезных веществ этот фрукт считается одним из лучших «натуральных» бойцов с холестерином.

Польза и вред лимона

Лимон содержит огромное количество витамина C и прочих веществ, способных снижать уровень холестерина в крови. Но это не единственное, на что способен фрукт. Он также:

  1. Улучшает иммунитет;
  2. Содержит множество витаминов и микроэлементов;
  3. Укрепляет сосуды за счет аскорбиновой кислоты;
  4. Ускоряет метаболизм и помогает бороться с лишним весом;
  5. Выводит токсичные вещества и шлаки.

Но в то же время он не безвреден. Этот фрукт может нанести ущерб здоровью за счет некоторых свойств:

  1. Раздражает ЖКТ – лимонная кислота особенно вредна людям с язвами, гастритами, нефритами, холециститами и подобными заболеваниями, поскольку может вызвать боли, спазмы и изжогу. Особенно он противопоказан людям, страдающим панкреатитом.
  2. Сильный аллерген. Аллергия на цитрусовые – частое явление. Поэтому важно перепроверить, не нанесет ли лимон дополнительного вреда.
  3. Разрушает зубную эмаль. За счет высокой кислотности сок этого фрукта способен размягчать и уничтожать эмаль. Поэтому после приема лимона стоматологи рекомендуют сразу же почистить зубы.

В целом прием лимона для снижения холестерина не противопоказан здоровым людям без различных хронических заболеваний.

Влияние лимона на холестерин в крови

Народные средства с лимоном от холестерина

Благодаря своему составу лимон понижает уровень холестерина в крови

По мнению врачей, лимон от холестерина способен помочь в качестве профилактического и вспомогательного средства. Но не стоит забывать о медикаментозном лечении, если случай уже запущен, и холестерина в организме довольно много.

Но стоит разобраться, почему желтый фрукт оказывает разрушающее влияние на бляшки. Итак, на холестерин и общее состояние сосудов влияют:

  • витамин C – разжижает кровь и разрушает холестерин;
  • антиоксиданты – укрепляют и восстанавливают стенки сосудов;
  • фолиевая кислота – выводит холестерин и стимулирует выработку гемоглобина;
  • флавоноиды – повышают эластичность стенок сосудов и уменьшают ломкость капилляров.

Пациенты оставляют преимущественно положительные отзывы о лимоне от холестерина. Все чаще люди прибегают к народным средствам для избавления от бляшек в сосудах. И при раннем начале приема цитрусовые для снижения холестерина в крови вполне эффективны.

Лучшие рецепты с лимоном при повышенном холестерине

Фрукт сам по себе не оказывает ярко выраженного влияния на уровень холестерина в крови. Но в сочетании с другими народными средствами оказывается весьма эффективен. Поэтому здесь собраны лучшие рецепты для чистки сосудов.

Лимон с чесноком

Чеснок обладает свойством так же, как и лимон, разрушать лишний холестерин и выводить его из организма. В сочетании с цитрусовыми он способен многократно усилить эффект и привести к эффективному избавлению от бляшек.

Настойка с лимоном и чесноком от холестерина способна сильно снизить уровень этого вещества в крови.

Понадобится:

  • 4 нечищеных лимона;
  • 4 средних головки молодого чеснока;
  • 3 литра теплой воды.

Способ приготовления:

  • прокрутить лимон и чеснок через мясорубку;
  • положить «фарш» в ёмкость;
  • залить тремя литрами теплой воды;
  • поставить в темный угол на трое суток;
  • два-три раза в день перемешивать деревянной или пластиковой ложкой.

По истечении трех суток настойку необходимо процедить – и можно употреблять! В день настойку принимают три раза, объем – не более 100 мл. Хранить смесь необходимо в холодильнике.

Лимон с медом

Народные средства с лимоном от холестерина

Лимон с медом повышают иммунитет организма

Мед обладает множеством полезных веществ и способен улучшить здоровье любого человека. Он применяется в комплексе с лимоном и чесноком для уничтожения отложений на стенках сосудов. Понадобятся:

  • 1 литр жидкого мёда;
  • 10 крупных зубцов молодого чеснока;
  • 9 очищенных лимонов.

Способ приготовления:

  • протереть чеснок на мелкой терке;
  • порезать лимоны кубиками и выкинуть все косточки;
  • выложить лимоны в банку;
  • посыпать протертым чесноком;
  • вылить литр мёда;
  • тщательно перемешать ингредиенты и завернуть банку в марлю;
  • оставить настаиваться в течение 7 дней.

Через неделю смесь необходимо процедить. Остаток с кусочками лимона и чеснока – выбросить, а полезную жидкость применять по чайной ложке четырежды в сутки.

Противопоказания

Важно помнить, что лимон при лечении повышенного уровня холестерина принимается в повышенных дозах. Здоровому человеку он вреда не нанесет.

Кому принимать средства с лимоном не рекомендуется:

  • людям с заболеваниями ЖКТ;
  • болеющим панкреатитом (строго!);
  • имеющим аллергию на цитрусовые;
  • беременным и кормящим женщинам (в больших количествах);
  • маленьким детям (до 3 лет);
  • гипертоникам (в больших количествах способен повысить давление);
  • страдающим изжогами и повышенным уровнем кислотности.

В случае соответствия какому-либо пункту из этого списка пациенту стоит проконсультироваться с лечащим врачом.

В целом лимон способен растворять холестериновые «наслоения» на стенках сосудов и не давать появляться новым. За счет этого снижается риск отрыва бляшек и появления смертельно опасных тромбов. Заодно лимон решает и другие проблемы с сосудами, улучшает общее самочувствие пациента.

Оцените статью
(голосов: 4, средняя оценка 4.25 из 5)
Поделиться
Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *